W świecie pełnym napięć, podaruj sobie coś bezcennego:
spokojny oddech, miękkość w ciele, sen, który naprawdę Cię regeneruje.
📌 Zacznijmy od Ciebie…
Czy czujesz to w swoim życiu?
-Ciągłe napięcie w ciele, którego nie możesz się pozbyć?
-Rozbiegane myśli, które nie pozwalają Ci zasnąć?
-Budzenie się zmęczoną, nawet po przespanej nocy?
-Ciężkość w głowie, której nie da się zrzucić kawą czy kolejnym obowiązkiem?
Co poczujesz po tej sesji?
💚 łatwiejsze zasypianie i spokojniejszy sen,
💚 wyraźne rozluźnienie ciała – szczególnie w karku, barkach, szczęce, brzuchu,
💚 spokój wewnętrzny – nawet jeśli na zewnątrz wciąż trwa chaos,
💚 więcej energii o poranku bez presji i walki,
💚 poczucie lekkości, jakbyś zdjęła z siebie ciężki plecak, który niosłaś zbyt długo.
📌 Jak wygląda nasze spotkanie?
Data: 09.05
Godzina: 19:00
Miejsce: Online (Zoom) – w Twoim własnym, bezpiecznym miejscu
Czas trwania: około 60 minut
Co się wydarzy:
Miękkie wprowadzenie i przygotowanie przestrzeni do odpoczynku,
Prowadzona sesja Jogi Nidra w grupie (technika głębokiej relaksacji i regeneracji),
Delikatna inspiracja, jak Twoja przestrzeń wpływa na Twój spokój (elementy Feng Shui),
Ciche zakończenie – aby nie wybudzać, tylko łagodnie zanurzyć Cię w nowym stanie ukojenia.
INWESTYCJA tylko 59 zł
Zobacz jak pięknie jest w końcu odpocząć..💚
Dzień przed spotkaniem zostanie wysłany mail z linkiem do spotkania i instrukcjami jak się przygotować do zajęć 🙂
